用料

牡蛎150g食用油2匙红萝卜半根台湾马铃薯2颗洋葱1/3颗绿花椰1/3朵好侍北海道白酱块2块水1杯牛奶1杯

白酱牡蛎的做法

步骤1:备一锅水煮滚后熄火,将裹上地瓜粉的牡蛎一颗颗放入水里静置20分..即可捞起放在漏勺里沥干水份备用~

步骤2:马铃薯,红萝卜去皮放大同电锅外锅1杯水蒸熟后切大块备用,洋葱切大块,绿花椰洗净切一口大小备用..

步骤3:冷锅倒入食用油开中火放入洋葱炒至香甜味出来..放入红萝卜,马铃薯,水,牛奶煮滚后放入白酱料理块~

步骤4:续放入绿花椰,作法1的牡蛎续煮3-5分钟就完成囉!!

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