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用料
土魠鱼一片白饭两碗西班牙海鲜饭香料粉1/2小匙葱1根三色蔬菜丁少许海盐少许橄榄油一匙鸡蛋一颗
土魠鱼香料炒饭的做法
步骤1:准备食材。
步骤2:使用平底锅将土魠鱼香煎至焦黄,然后起锅备用。
步骤3:将鱼切或剥成丁状备用。
步骤4:起油锅爆香葱白。
步骤5:加入蛋汁。
步骤6:加入白饭及蔬菜丁翻炒，利用蛋汁裹住米饭。
步骤7:加入香料粉,调味海盐稍加翻炒，最后放入鱼肉、葱花即可完成
步骤8:焦香的鱼肉+香料饭的色泽,让人食指大开。
步骤9:有鱼、有肉、有蛋、有蔬菜，小小一碗，营养满点。