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(免油炸)柠檬鸡柳条
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用料
鸡胸肉350g原味玉米片1大碗原味优格2大匙柠檬(榨汁)1颗黑胡椒少许盐少许蛋1颗
(免油炸)柠檬鸡柳条的做法
步骤1:首先把鸡胸肉切成长条状后,加入优格、柠檬汁、黑胡椒、盐和蛋以后均匀搅拌混合,并醃制30~45分钟。
步骤2:把玉米片压碎后,将醃制过的鸡柳沾裹上玉米片。
步骤3:将鸡肉放入烤箱,并用摄氏220度烘烤10~12分钟即可。
步骤4:最后在烤好的鸡肉上刨上适量的柠檬皮增加香气就完成了。