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【得意的一天妈妈三宝】当归鱼片元气粥
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用料
鲷鱼片5片得意的一天-五珍宝健康调和油1大匙得意的一天-美茶酿甘醇酱油1中匙得意的一天-美味元气汤-当归鸡3大匙有机五谷米1米量杯盐巴少
【得意的一天妈妈三宝】当归鱼片元气粥的做法
步骤1:选用我的三合一得意的一天:五珍宝健康调和油/美茶酿甘醇酱油/美味元气汤-当归鸡、鲷鱼片、有机五谷米
步骤2:先将有机五谷米放入电锅以稀饭模式炖煮，约莫30分钟后，取用约1小碗热开水，加入3大匙美味元气汤-当归鸡口味拌匀，加入电锅中，另外将雕鱼片用少许的美茶酿甘醇酱油抓捏，再放入油锅中煎一下，让鱼片吸收酱汁香气与油质释出捞起放入电锅中再炖煮至电源跳起
步骤3:秋冬季节，除了炖补暖身外，也可以用炖粥方式让自己有饱足感!
步骤4:当然也帮自己补一下身体满满的元气喔!