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猴头菇蔬菜咖哩

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用料

猴头菇半斤秋葵10条茄子1条牛蕃茄1颗洋葱1颗椰浆1罐荳蔻5粒酱黄粉1/2大匙肉桂粉1小匙辣椒粉1小匙姜2片蒜泥3瓣盐适量

猴头菇蔬菜咖哩的做法

步骤1:茄子茄小段,再对切剖半,先用煮滚的沸水,加入少许的醋,煮约3分钟,捞起备用。洋葱切约1公分大小,备用。秋葵对切成2个,备用。牛蕃茄切小丁备用。起油锅,先炒洋葱丁成焦糖色,再加入牛蕃茄丁拌炒,加入姜片和蒜泥,拌炒约5分钟。

步骤2:加入椰浆,再加入姜黄粉+荳蔻+肉桂粉+辣椒粉,小火煮到沸腾。并加入盐调味。

步骤3:加入猴头菇,小火煮10分钟。

步骤4:加入秋葵煮约5分钟,再加入茄子煮到沸腾,这道菜就完成了。



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