用料

糙米饭适量山药适量玉米粒适量猪绞肉适量盐少许胡椒粉各人喜好粗粒黑胡椒各人喜好

疗愈系山药玉米粥的做法

步骤1:吃剩的糙米饭，无论是否在冰箱冰过皆适用。

步骤2:倒出罐头玉米粒，山药切小丁。（请使用非基因改造玉米粒。曾姬个人习惯：用过滤水稍微冲洗玉米粒。）

步骤3:饭锅内：水、糙米饭、山药、玉米搅均匀。外锅一杯水。

步骤4:按下开关5～7分钟后，外锅水开始沸腾，内锅食材也热了。此时打开锅盖，加入绞肉、盐、胡椒粉、粗粒黑胡椒，搅一搅，特别注意要让绞肉散开。盖上锅盖。千万小心不要被蒸气烫伤喔！

步骤5:开关跳起后10～20分钟再打开享用。（不需设定保温，它会持续沸腾十多分钟。）

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