低卡牛奶芋泥「西米露」---超简易
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用料
芋头1/2个米粒蒟篛，滤水冲净1包奶粉6大匙蜂蜜或是代糖适量
低卡牛奶芋泥「西米露」---超简易的做法
步骤1:将芋头以2大碗的水用电锅蒸煮熟，
步骤2:果汁机中放入芋头连同煮好的汤，适量砂糖（依个人喜爱添加），和奶粉一起打成泥(若太稠以少许水稀释)跟蒟篛米混合均匀,入冰箱冰凉即可
