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(冬令进补)养生鸡汤

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用料

黑骨鸡腿两只,糙米,薏仁各1/2杯,红枣适量,枸杞适量

(冬令进补)养生鸡汤的做法

黑骨鸡切块.热水洗去血水及腥味.

糙米,薏仁泡水2小时以上洗干净,加适量冷开水蒸熟,调理机搅打成米浆.(可以斟酌再加冷开水)

糙米薏仁浆加红枣,枸杞,黑骨鸡电锅蒸.(外锅两杯冷开水)



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