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宝宝食谱【鲜蔬猪肉米煎饼】
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用料
高丽菜(切丝)适量红萝卜(刨丝)适量猪绞肉适量黑芝麻(可省略)适量蛋白1颗白饭适量
宝宝食谱【鲜蔬猪肉米煎饼】的做法
步骤1:平底锅不加油放入猪绞肉拌炒，炒出油脂后再下高丽菜和红萝卜拌炒至蔬菜的水份收干一点即可。
步骤2:把炒过的配料倒入盛装白饭和蛋白的碗里。
步骤3:把食材和蛋白拌均。
步骤4:平底锅抹点油，把拌好的食材下锅弄成适合的大小。
步骤5:盖上锅盖开最最最小火慢慢煎。
步骤6:待蛋汁表面凝固后轻轻摇动平底锅，若米煎饼可以移动再用锅铲轻轻翻面煎一下即可起锅盛盘。