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[营养师的精力汤之路]酪梨精力汤

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用料

蜂蜜15克水360毫升核桃30克酪梨120克柠檬15毫升青花椰苗15克宝贝沙拉菜25克

[营养师的精力汤之路]酪梨精力汤的做法

步骤1:将青花椰苗、宝贝沙拉菜、柠檬、酪梨洗净备用(5分钟)

步骤2:将酪梨去皮切块备用(3分钟)

步骤3:将所有食材放进食物调理机后,先顺转3下将食材拌匀,再用高速打约1分钟,即可完成(2分钟)


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