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用料
燕麦片适量面粉适量温水450ml新鲜酵母42g花蜜蜂蜜1大匙海盐1.5小匙中筋小麦面粉500g燕麦片150g
[免发面]燕麦面包的做法
步骤1:长方形面包烤盒1个15.5x26cm(也可用手边现有的烤盒,或是蛋糕模具。)
步骤2:烤盒抹油,撒上少许燕麦片与适量面粉(份量外),备用。
步骤3:面包容器中陆续加入温水(30-40°C为宜),蜂蜜,海盐,新鲜酵母。
步骤4:用汤匙搅拌,直到酵母融化,产生活力,开始起小气泡。
步骤5:将酵母水,倒入面粉中,用搅拌器,先中低速搅拌1分钟。
步骤6:加入燕麦片,搅拌器,调至中高速,继续搅拌5分钟,直到面团表面呈现光滑质地。
步骤7:面团填入准备好的烤盒中。抹平面团。装饰在面团上方撒上燕麦作为点缀用。再撒上约一大匙的面粉。
步骤8:烤盒,直接放入烤箱,中下层。(!!注意:烤箱不需预热!!)直接开始烘焙:以上下温200°C,烘焙70分钟。烘焙60分钟后,面包脱模(小心烫),再将面包送入烤箱继续烘焙10分钟。
步骤9:出炉时,用木匙轻敲底部,听到扣扣声,就是完成了。用小水枪在面包上喷水,放置于网架上冷却后,就可以享用了。
步骤10:忙碌,一样可以享受家庭手工制作的健康好面包。这是一个非常值得一试的食谱,即使对于没有发面经验的人,对发面有抗拒的人,没有做过面包的人,都非常合适。
步骤11:燕麦,是最好的身体肠胃和血液清道夫。这样又健康又好吃的面包,这么简单就可以完成,怎么可以不试试看?!