比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
牛肉片2片地瓜1颗绿花椰2朵红萝卜1/2条红黄彩椒各取1/5片玫瑰盐少健康厨房黄金玄米油1中匙【玩梅主义】陈醋老梅膏1中匙酱油1小匙香油少许蒜头1颗
醋梅膏酱汁牛排的做法
步骤1:将时蔬食材冲洗干净
步骤2:将彩椒切细丁状，将地瓜与红萝卜及绿花椰放入电锅蒸煮
步骤3:准备牛肉片及蒜片
步骤4:使用健康纯净的【健康厨房黄金玄米油】1中匙入锅热油
步骤5:将蒜片煎的焦黄，让蒜片的香气释出
步骤6:再放入牛肉片香煎，稍微熟立即翻面..
步骤7:将肉片摆盘玫瑰盐，并把地瓜、绿花椰和胡萝卜片放入盘中装饰
步骤8:另外将彩椒丁放入煎牛排剩下的油品拌炒
步骤9:再加入适量的香油、酱油及陈醋老梅膏均匀拌炒
步骤10:浓浓的梅香酱汁完成
步骤11:把酱汁淋至牛排上层...完成一道健康的排餐囉!
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