用料

高丽菜苗3颗培根4条蕃茄1颗蛋2颗杂粮饭2碗蒜泥1茶匙

蕃茄培根蛋高丽丼的做法

步骤1:准备材料：高丽菜苗(清洗干净)培根4条(培根切条)蕃茄(洗净切碎后+1/3茶匙盐拌匀)蛋(煎荷包蛋)

步骤2:平底锅中不用加油,直接把培根和蒜泥加入煎至香脆

步骤3:把洗净的高丽菜苗加入炒熟盛起

步骤4:把杂粮饭盛入碗中

步骤5:把蕃茄舖到饭上

步骤6:再舖上炒好的培根高丽菜苗

步骤7:最后加上煎好的荷包蛋

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