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高纤低卡养生饭_纤吃纤盈

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用料

低卡珍珠米100g红色番薯约100g芋头约100g黄色番薯约100g白米约200g水适量

高纤低卡养生饭_纤吃纤盈的做法

步骤1:准备食材

步骤2:将芋头及番薯切丁,米及珍珠米用水洗过

步骤3:将全部的材料混合在一起

步骤4:加水至淹过材料,放入电锅

步骤5:电锅跳起后,约在闷煮10分钟,即可。


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