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咖哩猪肉烩饭

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用料

猪里肌约300g,洋葱半颗,马铃薯1颗,红萝卜1根,咖哩块半盒,水适量

咖哩猪肉烩饭的做法

1、猪里肌、马铃薯、红萝卜先切块,洋葱切片状备用。

2、用玄米油热锅后先将洋葱炒香,接着放入猪里肌炒至约7分熟,再放入马铃薯、红萝卜拌炒一下,倒入盖满锅中食材的水量后盖上锅盖闷煮。

3、待马铃薯、红萝卜等煮透时,放入咖哩块拌炒至咖哩块全融化,再倒入少许水量煮约3~5分钟。

4、盛一碗饭淋上浓稠的咖哩酱汁,视个人口味搭配水煮蛋或青花椰,营养满分!



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