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西班牙海鲜炖饭

为您提供西班牙海鲜炖饭的菜谱,包括西班牙海鲜炖饭的做法,西班牙海鲜炖饭的做法步骤,西班牙海鲜炖饭怎么做好吃等详细内容。

用料

番红花saffron1g,鸡胸或鸡腿肉,留皮,切成小块6块,海盐适量,现磨黑胡椒适量,喷粉用普通面粉一点点,橄榄油适量,西班牙腊肠chorizo100g切片,pancetta或五花培根6片,切碎洋葱1颗,大蒜切碎四瓣,鸡高汤2L,辣椒粉1小匙,米500g,洋芹parsley1小搓,青豆一小碗,大草虾,去砂线10只,淡菜(可用孔雀蛤替代)500g,乌贼或小卷/透抽,切圈圈2只,其他想吃的海鲜适量

西班牙海鲜炖饭的做法

1、预热烤箱达190ºC/375ºF。

2、将鸡肉用盐稍微醃过,喷上一点面粉,在深锅加入橄榄油,加入鸡肉稍微煎过,直至鸡肉变成金黄色,将鸡肉取出平铺在烤盘上,送入烤箱30分钟。

3、烤鸡肉的同时,深锅继续加热,加入西班牙腊肠和义大利醃肉,煎至咖啡色酥脆感。加入洋葱、大蒜直至软熟。同时将一半的热高汤,加入番红花先溶出番红花特殊的香味,倒入锅中,随后加入辣椒、白米。转小火,不时搅拌。

4、20分钟后,米应该几乎熟了,此时在把另一半的高汤、青豆、草虾、淡菜、乌贼等海鲜加入,盖上盖子,大概再煮10分钟。

5、最后,加入烤好的鸡肉,洒上切碎的西芹,放一小片柠檬便可上菜。



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