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燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱
为您提供燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱的菜谱，包括燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱的做法,燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱的做法步骤,燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱怎么做好吃等详细内容。
用料
燕麦豆腐一盒姜切末1茶匙蒜切末1茶匙辣椒切圈适量杏鲍菇切丁约3大匙绿花椰菜切小朵约3大匙红甜椒切丁约3大匙豆瓣酱1大匙番茄酱1/2大匙酱油1/2大匙糖1/2茶匙高汤3至4大匙粗黑楜椒适量
燕麦冷豆腐搭豆瓣彩蔬淋酱的做法
步骤1:主要食材部份
步骤2:燕麦豆腐切块在成品盘上堆高
步骤3:起油锅爆香姜末、蒜末、辣椒圈
步骤4:入杏鲍菇丁炒香
步骤5:转小火，续加入豆瓣酱、番茄酱、酱油、糖拌炒均匀
步骤6:加高汤煮至滚
步骤7:入小朵绿花椰菜、红椒丁煮一会就好（保持脆度）
步骤8:起锅前洒上适量粗黑楜椒，用汤勺慢慢均匀淋在豆腐塔上0k