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红柑砂锅鱼头

为您提供红柑砂锅鱼头的菜谱,包括红柑砂锅鱼头的做法,红柑砂锅鱼头的做法步骤,红柑砂锅鱼头怎么做好吃等详细内容。

用料

沙茶2大匙蚝油2大匙盐适量鸡粉1小匙糖1大匙胡椒粉适量红柑鱼头1颗腐皮100g菇类随意大白菜1颗青菜随意香菜2株玉米一条豆腐1块米血糕1块宽冬粉三把火锅料2样

红柑砂锅鱼头的做法

步骤1:鱼头剖半,将鱼骨旁之血块清洗干净,里外抹匀少许盐醃20分钟

步骤2:腐皮用开水泡软再以清水洗掉油脂,宽冬粉泡水软化,米血糕切小块

步骤3:将鱼头上的盐巴冲洗掉

步骤4:起油锅将鱼头两面煎至焦香

步骤5:炒香香菇、豆皮,再加入其它菇类稍炒后,放进大白菜、调味料将白菜炒软

步骤6:煎好的鱼头放砂锅底,放进食材②,倒入作法(⒌)和水一起熬煮,食前加香菜及喜爱的青菜即可。



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