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用料
沙茶2大匙蚝油2大匙盐适量鸡粉1小匙糖1大匙胡椒粉适量红柑鱼头1颗腐皮100g菇类随意大白菜1颗青菜随意香菜2株玉米一条豆腐1块米血糕1块宽冬粉三把火锅料2样
红柑砂锅鱼头的做法
步骤1:鱼头剖半,将鱼骨旁之血块清洗干净,里外抹匀少许盐醃20分钟
步骤2:腐皮用开水泡软再以清水洗掉油脂,宽冬粉泡水软化,米血糕切小块
步骤3:将鱼头上的盐巴冲洗掉
步骤4:起油锅将鱼头两面煎至焦香
步骤5:炒香香菇、豆皮,再加入其它菇类稍炒后,放进大白菜、调味料将白菜炒软
步骤6:煎好的鱼头放砂锅底,放进食材②,倒入作法(⒌)和水一起熬煮,食前加香菜及喜爱的青菜即可。