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六月早午餐

为您提供六月早午餐的菜谱,包括六月早午餐的做法,六月早午餐的做法步骤,六月早午餐怎么做好吃等详细内容。

用料

玉米粒少许,芒果或其他水果皆可少许,蛋两个,八宝粥少许,咖啡两杯

六月早午餐的做法

1、蛋。这次试了几次才成功的可爱蛋!原来发现要弄这样的形状必须是等水完全滚开后,再慢慢地将蛋打下去,待蛋白形状出来后,就关火,这样形状有了,吃的时候也不会太熟、太乾,还能有点蛋汁喔!

2、八宝粥。饮食中有时候吃点豆类或甜制品,对身体也很好,这次特别在早餐中尝试加入八宝粥,但分量不能多喔!这样口感才不会很腻!

3、水果。慢慢进入夏季,天气不在那么寒冷,总算可以开始摄取一点冰冰凉凉的水果类在早午餐中,任何水果都可以喔!


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