用料

芹菜1根小黄瓜2条红萝卜半条鸡丝少许洋葱1颗玉米粒罐头取适量大陆妹1颗白醋2大匙泰山橄榄油1小匙糖适量水少许蒜泥少许

泰山橄榄油-健康沙拉的做法

步骤1:洋葱洗净先对半切再切条,红萝卜洗净刨成丝,鸡肉(任何部位都可)烫过后把它撕成鸡丝,备用

步骤2:芹菜洗净切小段,小黄瓜去皮切片(厚薄依个人口感而定),大陆妹洗净切成粗段,备用

步骤3:酱料:将2大匙白醋+糖适量(不喜欢太酸的话就多加一点糖)+少许水+蒜泥拌匀,备用将做法1和2的六样备用食材+玉米粒放进沙拉碗中,再淋上做法3的备用酱料最后淋上一匙的泰山橄榄油就完成这道健康沙拉了~

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