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照烧鸡腿很多生菜三明治
为您提供照烧鸡腿很多生菜三明治的菜谱，包括照烧鸡腿很多生菜三明治的做法,照烧鸡腿很多生菜三明治的做法步骤,照烧鸡腿很多生菜三明治怎么做好吃等详细内容。
用料
去骨鸡腿2支生菜适量起司片2片洋葱少许美式黄芥末适量番茄酱适量好吃的吐司4片烤肉酱2大匙绍兴酒2大匙蜂蜜3大匙蒜末1小匙八角1颗酱油1大匙
照烧鸡腿很多生菜三明治的做法
步骤1:去骨鸡腿洗干净用厨房纸巾擦干,肉厚的地方用刀切几刀,用醃料抓匀醃渍至少3小时,或冷藏隔夜备用(用密封袋醃渍醃料减少三分之一至一半)
步骤2:生菜跟洋葱泡冰水10分钟,沥干备用
步骤3:醃渍好的鸡腿肉皮面朝下中火煎3分钟
步骤4:翻面改小火,煎4-5分钟至熟
步骤5:土司上面舖满生菜(今天用我的玛莉皇后吐司)
步骤6:放上照烧鸡腿跟洋葱
步骤7:淋上美式黄芥末跟番茄酱
步骤8:摆上起司片盖好吐司
步骤9:切片,好吃又健康的三明治完成囉~
步骤10:带上些水果~出门野餐囉~~