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营养豆沙拉[健康推介]

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用料

黑豆1罐红腰豆1罐托斯卡尼大白豆1罐玉米100克青/红椒半个红葱头1/4个白醋60ml青柠汁11/2汤匙糖半汤匙盐1/4茶匙芫茜适量小茴香粉半茶匙黑胡椒粉半茶匙辣椒粉半茶匙辣椒汁适量

营养豆沙拉[健康推介]的做法

步骤1:预备材料:青/红椒切粒,将粟米及沥干水份,红葱头及芫茜切碎,所有酱汁混个拌匀

步骤2:将所有材料及调味料放入碗内拌匀,放入冰箱半小时即成!


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