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糙米50g,小米50g,燕麦25g,白开水800cc
1、将糙米和小米洗净浸泡水中约1小时内锅放入浸泡好的糙米.小米及燕麦加入800cc的白开水外锅先倒1杯的白开水煮粥跳起后再倒一杯水再按下开关煮到米软即可
2、将煮好的粥用料理棒或果汁机打成糊状后倒入锅中再次煮滚即完成