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笋干东坡肉&蔬菜浓汤

为您提供笋干东坡肉&蔬菜浓汤的菜谱,包括笋干东坡肉&蔬菜浓汤的做法,笋干东坡肉&蔬菜浓汤的做法步骤,笋干东坡肉&蔬菜浓汤怎么做好吃等详细内容。

用料

五花肉700g笋干适量蒜头3瓣葱段适量姜片3片蕃茄丁1杯红萝卜丁4/5杯花椰菜丁1杯洋葱丁5/4杯毛豆1杯米酒1/3杯酱油1杯半冰糖1大匙水适量九阳智慧全能锅1台九阳料理奇机1台

笋干东坡肉&蔬菜浓汤的做法

步骤1:食材大集合。

步骤2:笋干先泡水泡软,并将笋干上的盐巴洗净沥干备用。

步骤3:五花肉切成6X6正方形。

步骤4:用棉绳绑着可以避免烹调时变形。

步骤5:将五花肉先汆烫去血水。

步骤6:将五花肉、蒜头、姜片、葱段放入内锅中。

步骤7:将调味料倒入,水的量淹过肉即可。

步骤8:将内锅放入锅体内。

步骤9:上盖手柄顺时针方向阖盖。

步骤10:选择主功能:炖煮。

步骤11:在主功能灯闪烁时按下'口感'选择「浓郁」。

步骤12:口感选择完后,按下「开始」按键,智慧全能锅开始运转。

步骤13:将青江菜汆烫后摆盘。

步骤14:安全眼尚未落下,表示还处于压力状态,请勿开盖!

步骤15:完成摆盘~

步骤16:蕃茄浓汤食材大集合。

步骤17:将食材放入锅体内。

步骤18:水加到中间刻度线。

步骤19:扣合杯嘴,选择功能-浓汤,按下启动键。

步骤20:20分钟即完成营养满分的蔬菜浓汤。



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