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南瓜综合蔬菜粥【副食品9-12个月】
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用料
米半米杯南瓜砖1块蔬菜砖2块水250克
南瓜综合蔬菜粥【副食品9-12个月】的做法
步骤1:半杯米洗净+1块南瓜泥砖+2块蔬菜砖。蔬菜砖:1)红萝卜，香菇，瓠瓜。2)红萝卜，香菇贡丸，青花椰。
步骤2:加水250克，这里不使用高汤是因为有南瓜砖了。
步骤3:放进电锅蒸30分钟，
步骤4:电锅蒸好的样子，
步骤5:拌匀，这是3餐的分量。食谱放了3块食物砖量比较多。
步骤6:蔬菜砖:红萝卜丁，香菇贡丸丁，青花椰丁。食物泥砖可以做任何口味，想放任何食材都可自己调整，想做多少量都可。这个食谱提供简便的方法制作食物（泥）砖，我目前做的蔬菜砖都切细丁，生食直接冷冻。结冻后再用塑胶袋或保鲜盒冷冻保存。我家宝宝目前月龄8M13D，这次半杯米煮出来的粥可以吃3餐。