柚瓣葱辣目孔鱼

目孔鱼1尾柚子数瓣葱末5支蒜末2大颗辣椒片1大支盐巴适量香料共和国-七味唐辛子适量地瓜粉少许

步骤1:备妥爆香料及柚瓣~

步骤2:将鱼两面抹上少许的地瓜粉，再放入锅中香煎至两面金黄即可

步骤3:接着利用煎鱼剩下的油，将辣椒末、葱末、蒜末等爆香，加入盐巴调味拌炒后，淋至香煎好的鱼身，再将柚瓣拌入其中

步骤4:洒上微辣的七味粉~

步骤5:细致口感的鱼肉加入加入的柚瓣做料理，微辣中带清爽，非常好吃~

步骤6:目孔鱼:与竹䇲鱼同属。含有丰富的维他命营养素，还有将近20%的优质蛋白质，饱含高单位不饱和脂肪酸，是预防高血压、脑中风的极佳食材。野生鱼舖~新鲜保证：马绍尔野生渔获，当日-50℃急速冷冻。安心保证：不添加任何化学药剂保鲜、不使用惰性气体发色。检验保证：德国杜夫莱茵(TUV)定期检验，不怕重金属过量。价格便宜：去鳞去肚，重量实在，吃好鱼不用花大钱。