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清肠解腻减肥助消化～轻松自制黑枣汁
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用料
黑枣干8颗冷开水470ml
清肠解腻减肥助消化～轻松自制黑枣汁的做法
步骤1:在大同电锅外锅放一米杯的水，内锅加入黑枣干与冷开水。
步骤2:按下开关，蒸到跳起之后打开锅盖，让黑枣汤冷却至微温的状态。
步骤3:把整锅黑枣汤(包含黑枣干)一起放到果汁机里面，搅打1分钟左右，即可倒出来饮用。
步骤4:*不必过滤，把纤维质全部喝掉，更能帮助肠道消化唷！