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萝蔓生菜,小黄瓜,黄蕃茄适量,苹果,原味谷片,坚果适量,Sauce：优格,沙拉酱各20ml,Sauce：蜂蜜1匙,马鞭草花茶1杯
1、萝蔓生菜、小黄瓜、黄蕃茄、苹果、原味谷片一匙、坚果一匙以上洗洗切切装盘
2、Sauce：优格20ml、沙拉酱20ml、蜂蜜1匙
3、以上拌入生菜就好啦！
