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[阿妮塔♥sweet]自在轻食水果希腊优格。

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用料

原味无糖希腊优格200g接骨木花糖浆4-5大匙玉米谷片适量新鲜水果(草莓蓝莓)适量松子适量

[阿妮塔♥sweet]自在轻食水果希腊优格。的做法

步骤1:松子用小锅子开中小火炒,到香气出现,表面呈金褐色,放凉备用。

步骤2:使用原味无糖的希腊优格,有全脂~零脂可以选择喔,我这次是用2%的低脂款。

步骤3:将希腊优格放在碗中,加入接骨木花糖浆搅拌。

步骤4:一次加一匙,搅拌均匀后再加下一匙,最后优格呈现滑润晶亮感。

步骤5:拌入玉米谷片。

步骤6:新鲜水果洗净擦干加入,洒上松子即完成噜!



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