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牛排、大型约克夏布丁、烤南瓜

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用料

牛肉两条,中筋面粉100g,牛奶100cc,蛋2颗,盐少许,苦茶油少许,南瓜半颗

牛排、大型约克夏布丁、烤南瓜的做法

牛排先将铁锅烧热后牛肉下锅,快速将四面煎熟后静置。接着放进预热过的烤箱,以200度烤十分钟。

约克夏布丁将面粉、蛋、牛奶搅拌均匀。烤盅倒适量的油一起放进去烤箱预热180度。预热好后,将食材再搅拌一次立刻倒进烤盅,以180度烤约15分钟

烤南瓜南瓜切成适当大小,淋上蜂蜜、少许冰奶油片,放进180度烤箱烤约20分钟



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