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【得意的一天橄榄油】干贝花椰
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用料
青花椰菜150克干贝150克蒜头3瓣得意的一天橄榄油适量黑胡椒盐少许柠檬1/8片罗勒叶少许盐少许
【得意的一天橄榄油】干贝花椰的做法
步骤1:准备材料，花椰菜洗好切块滚水煮1分钟，水沥干备用。
步骤2:干贝洗净，用少许黑胡椒盐和柠檬醃3分钟
步骤3:使用低油烟的橄榄油
步骤4:蒜头爆香把干贝煎到两面微焦
步骤5:加入烫过的花椰菜，加少许盐，盛盘后撒少许罗勒叶