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炒薏米水（祛湿排毒秘方）
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用料
生薏米1斤
炒薏米水（祛湿排毒秘方）的做法
步骤1:生薏米放入炒锅中（不需加油）以小火炒至表皮焦黄。差不多花45分钟至1小时才能炒至变黄色，可一次过炒多些，然后放入密封瓶里储存。
步骤2:每次用适量炒薏米水加约300ml熟水泡浸一晚，第二天早上空肚饮用，最长可以喝到立冬。
步骤3:每天喝1-2杯，餐前或餐后均可。