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鲜蔬烤竹荚鱼

为您提供鲜蔬烤竹荚鱼的菜谱,包括鲜蔬烤竹荚鱼的做法,鲜蔬烤竹荚鱼的做法步骤,鲜蔬烤竹荚鱼怎么做好吃等详细内容。

用料

竹荚鱼3条,洋葱半颗,青椒1颗,小蕃茄10来颗,橄榄油适量,大蒜(切片)1~2颗,白酒3大匙,盐1/2小匙(视咸度调整),黑胡椒适量

鲜蔬烤竹荚鱼的做法

1、准备:洋葱切丝,青椒切块,蕃茄对切,大蒜切片,竹荚鱼洗净,烤箱预热200度

2、将竹荚鱼与醃料静置15~20min

3、取一烤盘将洋葱丝,青椒块,对切蕃茄铺上,再摆上竹荚鱼,蒜片摆在鱼上,并淋上适量橄榄油

4、放进预热200度烤箱烤25~30min左右


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