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用料
栗子100g,杜仲20g,北耆10g,党参10g,陈皮1片,鸡脚6只
栗子杜仲鸡脚汤的做法
鸡脚洗净，放入滚水川烫，捞出；栗子去壳及皮膜；杜仲、北耆、党参洗净备用。
陈皮用清水浸泡至软，刮除内面白色的苦瓢。
在锅中倒入八分满的水，放入所有材料，大火煮开转小火继续煮2小时即可。
保健小语：杜仲对于肝肾和骨骼有很好的疗效，能强筋健骼，如果常常有腰酸背痛的情况，不妨用杜仲和田七来褒汤，可以达到舒筋活络的作用。
内容摘录：炖补汤保健养身，授权出处：人类智库出版社。