用料

彩色营养米(红)1份彩色营养米(黄)1份彩色营养米(紫)1份四季豆500克绞肉250克姜末.蒜末.辣加末适量虾米末适量榨菜末适量酱油1匙盐.糖.胡椒.适量

彩米四季春的做法

步骤1:台湾营养彩色米以专利技术萃取天然蔬果中的营养成分及天然原色.

步骤2:食材(四季豆洗净去头尾剥去粗丝要擦干.下锅才不致喷油)

步骤3:不用大锅油炸.用适量油煸香豆子.捞起沥油.

步骤4:也不要煸过久保持青翠色

步骤5:锅入虾米末炒香续入姜末.蒜末.绞肉.榨菜末续炒香.

步骤6:续加入煸香的四季豆加入调味料

步骤7:加入少少水翻炒熟成

步骤8:摆盘上桌

步骤9:营养彩米好吃营养又漂亮宴客上桌很是吸引众人目光呢^^~

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