印度香料咖哩鸡

鸡腿+鸡翅600g洋葱200g切碎蕃茄200g胡萝卜1根大蒜20g姜20g沙拉油3大匙印度咖哩粉1.5-2大匙海盐适量鸡高汤或热水500cc椰浆50cc

步骤1:准备所有材料。将鸡腿及鸡翅切成块状(鸡肉另外用海盐及黑胡椒抓醃入味),胡萝卜切块,洋葱切碎末,蕃茄去皮切丁(或使用罐头切碎蕃茄)

步骤2:将大蒜压成碎状,姜磨成细碎状,将姜末及蒜泥加入一点水(待会下锅时比较好融入,不会结块状)

步骤3:准备一个厚底锅加入沙拉油热锅,再倒入洋葱末豪迈的翻炒(用中火),让洋葱末都沾满油且有光泽,用锅铲把洋葱平铺在锅里

步骤4:用大火将洋葱炒到表面有些焦黄状态,刚开始3-4分钟不用锅铲,直接放著,再慢慢翻炒,去除水份

步骤5:等到洋葱表面焦得恰到好处时,稍微降低火侯,用中火炒至咖啡色

步骤6:倒入加了姜末及蒜末的水,快速翻炒,让姜及蒜末与洋葱充分混合,炒到表面微微浮现油光即可。

步骤7:加入番茄丁,继续翻炒,稍微将火转强。

步骤8:炒至用锅铲划过锅底,酱汁也不会滑回原处。

步骤9:转小火,加入咖哩粉(依个人喜好,可另外多添加一小匙的姜黄及辣椒粉),炒出香料的香气,加入适量海盐调味。

步骤10:倒入1/2的高汤或热水,煮沸后,再倒入剩下的高汤再次煮沸。

步骤11:加入调味的鸡肉及胡萝卜(亦可先将鸡肉干煎上色再下锅炖煮),煮滚后,转中小火维持表面沸腾的状态,炖煮30分钟。过程中需稍微搅拌以防止黏锅

步骤12:煮至酱汁有些黏稠,加入海盐调整咸度,最后用椰浆调味即可熄火。

步骤13:微辣又温和的咖哩酱汁,独特又美味。

步骤14:浓郁又有层次香气的印度香料咖哩鸡,最适合搭配印度烤饼沾著酱汁享用了!印度烤饼可参考:http://icook.tw/recipes/81600