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初秋の水柿炖肉煮物

为您提供初秋の水柿炖肉煮物的菜谱,包括初秋の水柿炖肉煮物的做法,初秋の水柿炖肉煮物的做法步骤,初秋の水柿炖肉煮物怎么做好吃等详细内容。

用料

鸡腿肉300g柿子1大颗莲藕1节玉米笋5根红萝卜1/4根葱2枝洋葱半颗大白菜或绿色蔬菜适量水适量酱油1大匙米酒1大匙味淋1大匙盐巴适量白胡椒适量酱油1大匙米酒1大匙蒜末3颗姜末2小匙糖1大匙

初秋の水柿炖肉煮物的做法

步骤1:鸡腿肉剁成适口大小,加入醃料醃渍15分钟。

步骤2:蔬菜洗净备用,洋葱切丝、葱切段(葱白与葱绿分开)、红萝卜切片,柿子去皮切成小丁状,莲藕去皮切成厚度约0.5公分的片状。热锅放一大匙食用油,先将洋葱、葱白下锅爆香,接着将柿子、莲藕、玉米笋、红萝卜放入锅中拌炒。加入调味料,鸡肉沥干后放入锅中,加入适量水到刚好盖过锅中食材,盖上锅盖以中小火炖煮约30分钟,煮的过程中可稍做搅拌,避免食材黏锅。

步骤3:起锅前,加入蔬菜转大火煮滚,洒上葱绿,就是一锅美味的「初秋の水柿炖肉煮物」囉!


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