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用料
鸭胸肉200g白萝卜半颗红萝卜1颗鲜香菇6朵板豆腐2块冬笋1颗有机春菊适量大葱3棵鱼板适量榖盛寿喜烧50cc水700cc面粉适量盐适量山葵适量
【榖盛寿喜烧】鸭の治部煮的做法
步骤1:食材大集合。大葱只取葱白部分,切成小段,先烤至略焦备用。这时节的冬笋要切成薄片才好吃。据说金泽的治部煮会放入当地独特的面筋,我以日本风味的鱼板替代。
步骤2:先将鸭胸肉切成薄片,放于鉆板上用刀轻轻的敲打,避免鸭胸肉遇热缩成一团。您也可改用鸡腿肉唷。
步骤3:之后洒少许盐,放置10分钟,可去除鸭肉的腥味。
步骤4:取一锅,放入水及榖盛寿喜烧,稍微加热融合成汤汁,不必煮至滚。如喜欢更清淡的汤汁,水量请自行增加,反之则增加【榖盛寿喜烧】。
步骤5:接着将鸭胸肉均匀裹上薄薄的一层面粉,不要过厚,避免汤汁过于浓稠。
步骤6:将鸭胸肉放入汤汁中排排站好,记得全部放好后再开火,如此可确保受热较平均。
步骤7:用小火炖煮,直到鸭胸肉浮起,就可捞起备用,以免鸭肉过老。如果汤汁上有泡沫记得要捞起,以免汤汁混浊。
步骤8:接着放入最易熟的春菊,川烫过就可以取出。蔬菜可随己意更换。
步骤9:最后将所有其他食材都放入锅内,同样以小火炖煮至熟。
步骤10:起锅盛盘,可以再加上一些山葵,味道更道地。