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薏仁红糯香米麻薯(水煮法)

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用料

B水80克B糖少许红糯米粉100克水58克生薏仁粉100克

薏仁红糯香米麻薯(水煮法)的做法

步骤1:裹粉就谁个人口味,如:花生粉、亚麻仁粉及米糠皆可

步骤2:薏仁粉入盆加水,先用筷子搅成团,再揉匀〈揉匀后可松弛15-20分〉

步骤3:捏小块、捎压扁,投入滚水煮至浮起,可以用筷子轻易穿透即可。

步骤4:捞出煮熟的米团,沥去水份备用,放入调理机的干杯加些椰子油或苦茶油,用低速打成团,感觉软Q即可。注:或捞出米团置盆中,用擀面棍搅打,也可用搅拌机或面包机。


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