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蚝油葱爆牛肉。by克莉丝塔

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用料

牛肉丝半斤葱2支蒜头2-3个辣椒1根(醃料)酱油一茶匙(醃料)米酒一茶匙(醃料)香油少许(醃料)太白粉少许(调味料)蚝油1大匙(调味料)糖1小匙(调味料)胡椒粉少许

蚝油葱爆牛肉。by克莉丝塔的做法

步骤1:1.牛肉:用醃料抓醃静置10分钟。2.配料:葱切段、蒜头拍碎、辣椒切斜段。注:葱白、葱绿分开备用

步骤2:热锅,将蒜、葱白、辣椒爆香。

步骤3:将醃好的牛肉下锅炒至五分熟,再加入调味料。

步骤4:要起锅前加入葱绿拌炒一下,即可盛盘。

步骤5:同场加映:菜脯蛋1.将菜脯洗净切碎;蛋打散备用。2.热锅先不加油,先将菜脯干炒至水分蒸发并产生香气后,盛起并倒入蛋液中搅拌均匀。3.热油锅,倒入蛋液,两面煎熟后即可盛盘。注:若菜脯很咸,或泡水时间不够,可不必再加盐。

步骤6:同场加映:蒜香四季豆1.四季豆切斜段;蒜、辣椒切末备用。2.热油锅爆香蒜、辣椒,再加入四季豆拌炒(盖上锅盖焖一两分钟,可让四季豆更快熟并去除生味)。3.最后加椒盐调味后即可盛盘。



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