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【法国美食】普罗旺斯炖菜

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用料

洋葱1/2颗,切块蒜仁7瓣,切片茄子2条,切条红甜椒1颗,切块黄甜椒1颗,切块绿节瓜1条,切片蕃茄沙司100g鸡高汤200ml奥勒冈香料适量橄榄油适量

【法国美食】普罗旺斯炖菜的做法

步骤1:热锅后倒入适量橄榄油,将茄子油煎至上色后取出备用。

步骤2:锅内续入洋葱、大蒜炒香,再加入红甜椒及黄甜椒拌炒。

步骤3:加入鸡高汤、蕃茄沙司拌炒均匀,煮至汤汁略呈稠状。

步骤4:再加入栉瓜、油煎过的茄子、奥勒冈香料烩煮,最后以适量海盐及白胡椒调味即完成。


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