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养生1---桂圆红枣养生粥

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用料

剩饭1碗桂圆干10-15个红枣适量枸杞适量红糖适量开水2杯

养生1---桂圆红枣养生粥的做法

步骤1:将锅内放入2杯热水,加入剩饭,桂圆乾,红枣开火煮开之后,关中小火继续让它继续煮,盖上锅盖,大约煮15分钟,中间需要打开查看是否粘锅,或是加水。煮到喜欢的浓度时,加糖和加洗好的枸杞,稍稍再煮一下即可。关火装盘咯!

步骤2:记得热乎乎的喝下去,很有效喔!一会儿就顺顺畅畅咯。如果不排斥生姜的辣味,也可以酌量加些姜片喔!生姜也很有疗效喔!



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