用料

细芦笋1把玉米笋8条红萝卜1根核桃适量蒜末适量玄米油2大匙梅子醋2大匙盐适量

核桃芦笋沙拉的做法

步骤1:红萝卜洗净削皮切厚片．玉米笋洗净切对半．芦笋洗净切对半．

步骤2:将做法1食材放入滚水川烫熟，起锅马上放入冷水后，再沥干．撒上蒜末拌匀．

步骤3:核桃剥小块放入平底锅烤香后，撒在做法2食材上．最后均匀拌入酱汁即完成．

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