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整颗蕃茄饭：味噌豆乳鲑鱼鲜虾真够味
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用料
无糖豆浆200ml鲣鱼味噌1汤匙蒜泥3瓣牛蕃茄1颗绿花椰适量鲑鱼1/2片白虾6只
整颗蕃茄饭：味噌豆乳鲑鱼鲜虾真够味的做法
步骤1:高汤：无糖豆浆+鲣鱼味噌+蒜泥拌匀备用（比例请依自己喜欢的味道调整）1杯米洗净+1米杯高汤+1颗蕃茄+去骨鲑鱼，外锅1杯水就能开始煮囉（注一）
步骤2:电锅跳起后，闷5分，开盖把蕃茄、鲑鱼与饭拌匀。
步骤3:外锅再加一点点水（注二），闷熟花椰菜。
步骤4:入烫熟的虾肉丁，拌匀就能上桌了！
步骤5:豆浆和味噌搭配能让汤头更浓厚！
步骤6:再加上鲑鱼特有的香气及虾的鲜甜，会叫妈妈哦～XD
步骤7:这是蒜香蕃茄酱虾的蒜块，拿来配着饭吃，yummy！