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[Witi✿Kitchen]LC凤梨苦瓜鸡汤

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用料

鸡半只(川烫备用)约1kg苦瓜(去籽、切除白色囊)半条荫凤梨酱(含汤汁)1/2罐(约225g)小鱼干15g姜片10g水1000cc盐适量(可不加)糖少许胡椒少许酒少许

[Witi✿Kitchen]LC凤梨苦瓜鸡汤的做法

步骤1:鸡肉川烫备用。苦瓜切除囊籽,白色膜,川烫去生苦味

步骤2:锅底爆香,小鱼乾,姜片

步骤3:鸡肉贴皮煎至金黄,入凤梨酱拌炒,加入川烫后的苦瓜,加入水800~1000cc煮滚,加入调味料盖上盖,关中小火,续煮10~15分钟,关火闷煮10~15分即可。

步骤4:**醃渍的酱凤梨(一般超市都有卖)



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