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糙米适量白米1/3的量杯蒲瓜适量山药2块地瓜2块洋葱1/4颗红萝卜适量猪宾仔骨高汤适量
步骤1:白米，洗净。糙米先煮成饭，备用。食材洗净、削皮，所有食材含糙米和白米一起煮粥。
步骤2:完成后打成泥即可。
