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用料
芦荟适量莲子适量木耳适量地瓜1条红枣少许冰糖适量
芦荟莲子养生甜汤的做法
步骤1:芦荟，这是自家种的芦荟。不是所有芦荟都可以食用。如果没把握你家的芦荟可不可以吃，请到青草店买芦荟来料理。跟老板说，你要煮来吃的那种芦荟。
步骤2:两旁刺先切除。
步骤3:先去掉一层的皮。
步骤4:再把透明的果肉取下。
步骤5:清洗干净，再切成适当大小。
步骤6:另起汤锅，水滚放木耳、莲子、红枣，煮至莲子熟软，放地瓜煮到地瓜熟。最后放芦荟、冰糖，续煮5分钟即可。