用料

稻花香米50g，黑米10g，绿豆10g，薏仁米10g，荞麦10g，红小豆10g，瓜子仁适量，冰糖适量

儿童营养粥太子粥的做法

1、把原料放到水里进行浸泡，浸泡30-40分钟即可；

2、加水煮粥了哦粘稠点的水比例高压锅（1:5），普通锅（1:8），平常点的水比例高压锅（1:6），普通锅（1:10）；

3、盖上锅盖，用大火烧开后，改为小火慢炖；

4、当粥熬熟后，在保温上10-20分钟，就可以出锅了。

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