用料

红薯1个、新鲜百合1头、冰糖50g、枸杞5g、清水1000ml

百合番薯糖水的做法

1.红薯洗净去皮，切成滚刀块；

2.百合剥开成一瓣一瓣的，用水冲洗干净；

3.红薯放入锅中，加入清水，用大火煮开，转小火煮5分钟；

4.放入百合、枸杞和冰糖，继续煮5分钟即可。

小贴士

1.买不到新鲜的百合，可以用干百合的代替，但需要提前泡水。

2.想味道更香一点，可以把冰糖换成黄糖或黑糖。

3.还可以根据喜好加店红枣、桂圆进去会更滋补哦。

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