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用料
准备材料:五花肉一块(500克左右,最好是完整的方形)、芽菜300克。
制作肉方的调料:桂皮1块、姜3片、八角1个、香叶1枚、油2匙、老抽适量、蜂蜜适量。
芽菜调味的调料:油适量、糖2匙、干红椒4枚切段、姜2片切末、老抽适量。
芽菜扣肉的做法
1、五花肉保留完整方块,和桂皮、姜片、八角、香叶一起,加足量水,煮到用筷子能扎透肉方。
2、将肉方趁热,用竹签在皮上扎多个小孔,抹上老抽、蜂蜜,彻底晾干。
3、锅中放油,用中小火烧热后,将肉方肉皮部分放入,炸到金黄起泡则捞起,随时待用。
4、另起锅,放适量油,下姜末、干红椒段煸香,再加入提前泡水去咸的芽菜炒香,下老抽、糖调味,炒匀后即可盛起待用。
5、取一圆底大碗,将炸好的肉方切均匀的片,肉皮向下整齐的排在碗中,摆满遮住碗底。
6、将炒好的芽菜盛装在肉的上方,堆实,直到装满装实。
7、蒸锅装足水,将装好肉片和芽菜的碗放入蒸格,大火猛蒸40-60分钟,直到肉绵烂。
8、取一平盘,将平盘盖在碗上,用两手捏稳,迅速翻转,让整盘扣肉完整的扣到盘中,撒葱花即可上桌食用。
小贴士
1、煮肉方时应注意火候,不要煮得过烂,以免切片时不好定形。
2、炸肉方时,应注意用中小火,才不会让肉皮表面变糊。
3、如果喜欢此菜,或者近期还要多做几次,制作肉方时,可以多做一些,冻在冰箱里,随用随取。
4、芽菜的调味要根据芽菜的咸度来调整,喜欢吃辣可以在炒制芽菜时加一点辣酱。
5、蒸扣肉时可以跟米饭焖制同步进行,比较省时省火。
6、没有吃完的扣肉,可以再蒸热后食用。